[...] 2 miesiace. Co lepeij kupic w mojej sytuacji: 1) 2x TCM 300 kap. + tauryna 2) Duze i male CP 3) TCM + Mono Mega Caps Olimpa 300 kap + tauryna 4)Duze CP + Mono Mega Caps Olimpa kap + tauryna Wzrost 191, waga 97 kg, cel masa (ale zeby za bardzo sie nie zalac wiec troche sie boje brac mono)Dodatkowo bede bral omega 3, witaminki i ZMA apteczne.
Czy mozna zamiast stosowania HMB mega caps, stosować BCAA mega caps? Jakie jest zastosowanie BCAA? Do czego służy?
[...] tkanką tłuszczową. Jaki trening preferujecie aby zrzucić jak największą ilość tłuszczu , szkoda mi tego roku i dlatego chce jakoś to przepracować Mój staff to: Kreatyna 150 mega caps Olimpu Tauryna 150 mega caps Olimpu HMB 150 caps Omega 3 120 caps Vitaral 60 caps - witaminy i minerały wit. C 60 caps Pomóżcie mi w doborze treningu [...]
Witam panowie i panie! Zazwyczaj siedze w dziale trening i tam wszystko na bieżaco obserwuję, ale mam pytanie do znawców tego działu: Mam 19 lat, 83kg, 175cm wzrostu. Ćwiczę już ponad rok cykle masowe. Od dziecka genetycznie miałem uwarunkowne że jestem dosyć otyły - no moze nie aż tak masakrycznie ale bf% tak ponad 20% podchodzi i rok temu [...]
Witam wszystkich. Jestem własnie na diecie redukcyjnej i odzywki które wymienie potrzebuje rozpisać bo nie radze sobie, oto mój staff: Kreatyna mega Caps 150 sztuk Tauryna mega Caps 150 sztuk HMB 150 sztuk Thermo Speed Extreme 180 sztuk Rano wstaje i naczczo biegam i własnie do tego chciałbym to dodać a popołudniu po obiedzie czyli po posiłku nr. [...]
Więc sprawa wygląda tak... ćwiczę już około roku... (na początku gubiłem brzuch, a tak od pół roku staram się trochę przypakować ;) ) i mam takie pytanie bo zapewne wielu ludzi zna się tu lepiej ode mnie ;) Żebym nie zaryzykował że ja się prawie w ogóle nie znam :D Więc tak mam 187cm 77kg 17 lat... mam dietkę, może nie jest ona idealna ale o wiele [...]
1 CREA FUSION MEGA CAPS 2 L-GLUTAMINE MEGA 3 THERM LINE II i jeszcze jedno male pytanie z czym najlepiej mieszac kreatyne zeby jej sterzenie we krwi bylo wyzsze ??
Witam wszystkich , chcialbym zebyscie sprawdzili moja diete i ocenili. Waga 82kg Poniedzialek-Piatek(dni ktore chodze na silownie) 5:30 B W OWSIANKA 100 gram + MILK 10,2 79,1 9:00 RYz 125gr 50gr Piersi z Kurczaka 18 80 12:15 Makaron 50gr Twarog50gr 21 [...]
Panowie które aminokwasy mam kupić?? Amino anabol PQ + Perfekt amino Hitec Bcaa 750 Strong Olimp Bcaa mega caps olimp anabolic amino 5500 mega caps olimp które mam wybrac?? Pozdrawiam
Moja suplementacja wygląda następująco: -Po sniadaniu daily formula (universal) - 30 min Przed treningiem 4-5 mega caps bcaa (vital max)+ 2 caps thermo speed (olimp) - po treningu bezposrednio 5 mega caps bcaa (vital max) i mix carbo 50-70g + 20g koncentratu 80% bialka serwatki (ostrowia) - około 1 godziny 1.5 pozniej sama odzywke bialkowa [...]
Od jakiegoś miesiąca zażywam l-karnityne oraz HMB (obydwa produkty MEGA Capsules firmy Vitalmax). Moja dziewczyna z którą jestem już dosyć dlugo zauważyła, że nie ładnie odemnie pachnie od tamtej pory (nie chodzi tutaj o mycie zębów...bo o to dbam bardzo, ale zapach nieprzyjemny podobno cały czas jest). To wina firmy? A może kapsułek MEGA CAPS? [...]
Można łączyć xpand z mega massem? Bralem Nitrobolon i jest niezle, slyszalem ze xpand jest jeszcze lepszy i chcialbym dodac cos do niego by sie lepiej ześwinić w zime:p Lepiej brac sam xpand i sam mega mass czy mozna razem jakos polaczyc? :) Eksperci, koksy i inni do dziela:p
[...] ?? czy lepiej to $ przeznaczyc na białka które i tak pozneij sie przyda bo musze swoją diete uzupełniac białkiem. Narazie mam zapas 1,5 kg. ale dziennie 40-70 g wystarczy w zupełnosci na uzupełnienie potrzeb. (aktywny tryb zycia). swoją droga wcinam anabolic amino mega caps/ tauryna mega caps/ centrum/ omega 3/ a na noc magnez. POMÓŻCIE :D
Mega problem z masą otorz mam mega problem: jestem początkującym "kulturystą" mam 182 cm wzrostu waże sobie 81 kg i tu pojawia się problem..... biore kreatyne bo uważam ze to chyba baza by brać coś dalej coś tam mi powoli idzie po tej kredce no ale chce więcej po prostu pytam sie specjalistów co wziąść by mieć większą mase gainera odżywke [...]
Mysle, ze do odpowiedniego działu to wrzuciłem otoz łaziłem po allegro i znalazłem takie cos http://allegro.pl/item111200547_^^^_2szt_xpand_^^^_925g_mega_moc_gratis_od_ss.html wg was jest to mega okazja czy mega wał ? Zmieniony przez - arnold1987 w dniu 2006-07-01 00:42:46
Witam! Niedawno kupiłem odżywki lecz chciałbym sie dowiedziec co o nich sadzicie czy sa skuteczne i czy choc troche poprawia moje wyniki i wymiary:) Pierwszy raz kupowałem odżywki i niewiem jeszcze co jest dobre a co mniej:/ Kupiłem: Olimp Monohydrant Kreatyny Mega Caps 300kaps. , Olimp HMB Mega Caps 150kaps. i jeszcze Dextroza Vitalmax 1230g ??? [...]
Witam, aktualnie moim celem jest zbudowanie jak najwięcej beztłuszczowej masy mięsniowej o ile przez lato wogóle się da. Mój staż to 1,5 roku (2lata w listopadzie Wiek: 16lat(niedługo 17) Dietka: narazie bilans mocno ujemny, ale na początku suplementacji chce dojść do bilansu -100 do 0kal Waga: 72kg(zbiłem z 84kg bo zimą robiłem masę ostro.) [...]
co myslicie o tym;kupilem retke i mega massa 4000 oraz dextro juice. dextro biore z kretka razem z rana 5 gram krety + 50 dextro i tak codziennie a druga porcja bezposrednio po treningu .mega massa biore jako srugi poislem 80 gram + 450 g mleka a druga porcja taka sama 30 minut po teningu.co o ty m myslicie
Witam. Jestem po jednym cyklu kreatyny - Mega Caps, teraz miałem przerwę i chciałbym zrobić drugi cykl tyle, że z jakimś Trec'iem? Co polecacie? I jak z dawkowaniem, bo Mega Capsa brałem 4caps rano i 4caps po treningu. Z góry dzieki za pomoc
[...] trenowana w pierwszej kolejności) lub według wielkości partii miesniowych czyli duze partie najpierw, zostawiajac małe partie na koniec. Przy wyborze ćwiczeń pomocny będzie mega-artykuł (by Michail) http://www.kulturystyka.pl/atlas UWAGA ważny artykuł - prosze czytać wypowiedzi Sportiego pomocne przy układaniu planu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
